Especialidades
Psicoterapia
A psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta e construção de novas possibilidades. Meu trabalho tem como objetivo promover saúde emocional e qualidade de vida, ajudando cada pessoa a compreender melhor suas dificuldades, desenvolver recursos para lidar com os desafios e construir mudanças que façam sentido para sua vida.
Utilizo métodos e estratégias da psicologia baseados em evidências científicas, sempre considerando a singularidade, a história e o momento de vida de cada paciente. Ao longo do processo, buscamos compreender não apenas o que está acontecendo, mas também os padrões de pensamentos, emoções e comportamentos que podem estar contribuindo para o sofrimento. A partir dessa compreensão, trabalhamos no desenvolvimento de habilidades e de maior flexibilidade para enfrentar situações difíceis de maneira mais saudável.
Com crianças e adolescentes, a psicoterapia acontece de forma adequada à idade e ao universo de cada paciente. Recursos lúdicos, como brincadeiras, jogos, histórias, livros e filmes, podem fazer parte do processo, tornando mais acessível a expressão das emoções, a reflexão sobre situações do cotidiano e o aprendizado de novas habilidades.
Mais do que oferecer respostas prontas, meu objetivo é ajudar cada paciente a se conhecer melhor, desenvolver recursos e encontrar caminhos possíveis para uma vida mais saudável e significativa.
Orientação Parental
A orientação parental é um espaço de acolhimento e orientação destinado a mães, pais e responsáveis que desejam compreender melhor o desenvolvimento infantil e aprimorar suas habilidades parentais.
Nos encontros, trabalhamos temas relacionados ao desenvolvimento emocional e comportamental, educação socioemocional, comunicação, estabelecimento de limites, resolução de conflitos e construção de relações familiares mais saudáveis. A partir de conhecimentos da psicologia e de estratégias baseadas em evidências científicas, os responsáveis são convidados a refletir sobre suas práticas e a experimentar novas formas de se relacionar e educar.
A orientação parental pode fazer parte do processo de psicoterapia de crianças e adolescentes, contribuindo para que as mudanças trabalhadas em terapia também sejam fortalecidas no ambiente familiar. Também pode ser realizada de forma independente, exclusivamente com os cuidadores, como uma oportunidade de desenvolver habilidades parentais, prevenir dificuldades e construir uma relação mais consciente, respeitosa e positiva com os filhos.
Educar também é aprender. E pequenas mudanças na forma como nos relacionamos podem transformar a dinâmica de toda a família.
Método Friends de Desenvolvimento de Habilidades Socioemocionais e Resiliência
O Programa Amigos, ou Método FRIENDS, é um programa internacional de promoção da resiliência e prevenção de dificuldades relacionadas à ansiedade, desenvolvido a partir de princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e adaptado às diferentes etapas do desenvolvimento.
Realizado em grupo, o programa ensina, de forma prática e vivencial, habilidades para reconhecer e manejar emoções, lidar com preocupações e situações de estresse, desenvolver estratégias de enfrentamento, fortalecer a autoestima, melhorar os relacionamentos e ampliar a capacidade de resolução de problemas.
O Método FRIENDS possui versões adaptadas para diferentes faixas etárias:
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Fun FRIENDS – Amigos Divertidos: 4 a 7 anos
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FRIENDS for Life – Amigos para a Vida: 8 a 11 anos
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My FRIENDS Youth – Meus Amigos Jovens: 12 a 17 anos
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Strong Not Tough – Forte, Não Rígido: a partir de 18 anos
As atividades são planejadas de acordo com a faixa etária e podem envolver jogos, histórias, exercícios, dinâmicas, discussões e atividades práticas, tornando o aprendizado significativo e aplicável ao cotidiano.
O programa possui uma ampla base de pesquisas internacionais. Uma meta-análise publicada em 2023, que reuniu 41 estudos controlados e mais de 10 mil participantes, encontrou efeitos positivos do FRIENDS sobre medidas de ansiedade e depressão em crianças e adolescentes, com resultados que também se mantiveram em acompanhamentos de 6 a 12 meses.
O Programa Amigos pode ser desenvolvido em escolas, instituições e outros contextos, contribuindo para a promoção da saúde emocional e para o desenvolvimento de habilidades que ajudam crianças, adolescentes e adultos a enfrentar os desafios da vida com maior flexibilidade e resiliência.
Prevenir também é cuidar. Desenvolver habilidades socioemocionais é preparar para a vida.
Supervisão clínica para psicólogos
A supervisão clínica é um espaço de aprimoramento profissional, reflexão e desenvolvimento do psicólogo, que possibilita integrar conhecimento teórico e prática clínica.
Por meio da discussão de casos, estudos dirigidos e reflexão sobre a prática profissional, a supervisão oferece um espaço seguro para aprofundar conhecimentos, ampliar o raciocínio clínico e desenvolver estratégias para diferentes demandas do consultório.
Além dos aspectos técnicos, a supervisão também favorece o desenvolvimento pessoal e o autoconhecimento do terapeuta, contribuindo para que ele reconheça seus recursos, desafios e possíveis pontos cegos na atuação clínica.
Meu objetivo é oferecer uma supervisão que vá além da discussão de casos, ajudando o profissional a ampliar seu repertório, desenvolver habilidades clínicas e construir uma atuação cada vez mais segura, ética e consciente.
